Planes en familia: Excursión en el río Chillar

Subir andando el cauce del río es una de las expereriencias más divertidas que hemos hecho. Nos habían hablado de la subida por los Cachorros del Río Chillar en Nerja, Málaga y teníamos muchas ganas de hacerlo. Lo pasamos genial y queremos compartirlo contigo. Para acceder a la entrada de la ruta tendrás que dirigirte … More Planes en familia: Excursión en el río Chillar

Las niñas en la #SpartanRace Junior 2016

Llámalo running, llámalo crossfit, llámalo funcional pero sobretodo llámalo diversión. Las carreras extremas están de moda entre los más pequeños. Hace unos días Mister B me enseñaba un artículo sobre la importancia del deporte para la autoestima de los chavales. En ese artículo se ponía en valor la  necesidad de que niños y niñas hagan … More Las niñas en la #SpartanRace Junior 2016

Mr B tercero en la general de la Farinato Race 2016

La temporada de carreras extremas, carreras de crossfit, está siendo increíble para Mr B. Esta vez ha quedado en una posición inmejorable en una prueba de estas características donde había casi 2000 corredores. Estamos super orgullosas de él. Así lo ha vivido. Una de las carreras más conocidas del circuito Crossfit en España es la … More Mr B tercero en la general de la Farinato Race 2016

Aviva Vital, una plataforma de salud

Un nuevo concepto de Seguro de Vida: Si les quieres, os cuidamos. ¿Cuántas veces has pensado que necesitas  apoyo nutricional para realmente sentirte bien? ¿Cuántas veces has empezado a hacer deporte pero lo has dejado por falta de motivación? ¿Cuántas veces has tenido que renunciar a empezar una actividad física porque no podías compartirla con … More Aviva Vital, una plataforma de salud

El papel de la fisioterapia en el entrenamiento deportivo

MIster B se está preparando para una carrera sobre nieve y la verdad que le veo muy pendiente de llegar lo mejor posible sin hacer locuras, porque no hay que olvidar que los veinte años quedaron hace tiempo atrás (ejem). Mucha gente le dice que tenga cuidado, y de verdad que lo tiene. Me parece … More El papel de la fisioterapia en el entrenamiento deportivo

La importancia del deporte en la vida de nuestros hijos

En esta entrada Mister B, el director técnico deportivo de esta nuestra familia, reflexiona sobre lo importante del deporte en la vida de cualquier chic@. Lleva toda la vida dedicada al fútbol y ahora a las carreras extremas. Se empeña en preparar salidas deportivas en familia. Te explica por qué. Quiero hablaros de lo que … More La importancia del deporte en la vida de nuestros hijos